('第2217章狂飙+士兵突击26会员加更
高垣（进忠）："高板跳台，要想成功登顶，就必须从最低的台阶爬起，要想成功登上人生的高峰，必须付出很大努力。我不会跟你们说技巧，这些都是你们要自己一点一点磨出来的！
整个400米障碍训练场上，进忠站在中间，手中拿着一个扩音喇叭，声音没有嘶吼，没有狂怒，只有冰冷。
所有士兵们只感觉自己背后像怼着一把冰刀，只要你松懈一分，它就能让你死不瞑目！
高垣（进忠）："云梯，需要打起十二分的精神才能通过。要时刻警惕小心，因为爬的越高摔得越惨。返途就像是瓶颈期，那时候的你已经没有了体力，手开始发软，这时候必须咬咬牙，坚持再坚持，因为胜利已经就在你不远的前方。
高城悠闲的在一边跟伍六一打闹，眼神一直没有离开过进忠的身上。
说实话，他弟弟当初弄出来的这个超难度的400障碍训练，他看着都觉得咋舌，好家伙，团体训练结合单兵训练，整个一套下来，淘汰率百分之95！
这还得是他手底下的兵，要是换了别的连队，那毫无疑问的百分之百的淘汰啊！
就是这么硬磕，磕了两年，倒是真上了不止一个档次。
高垣（进忠）："独木桥，在挫折和困难面前，容易使你左右摇摆、失去平衡，你要坚守心中的那份执着，奋勇直前，定会顺利通过。"这是身体跟精神上的双重考验，你不仅仅要克服身体上的疲劳，还要抑制住精神上的奔溃。
高垣（进忠）："许三多！我让你停下了吗！继续跑！你今天的科目是负重30公斤五公里往返！
进忠说要接手许三多的训练，那他就一定会管，并且是很魔鬼的管到底！
比如这次，别人400米障碍，他许三多没有技术，玩不会这些，那他就用最原始的办法，加大体能！
练不会梯云纵，水上漂，你就从脚开始！