易云天仔细阅读完全部功法，从床上下来站在地上，他想试试第一阶段的筋肉螺旋扭动的方法，根据书中记载的方式，易云天开始小心翼翼的控制起手臂肌肉扭动，毕竟人体手臂的肌肉是最灵活的，先从这里开始找感觉是最恰当的。
易云天集中心念，控制着手臂肌肉开始微微旋转起来，原本蟒蛇一样的筋肉开始缓缓蠕动，向着一个方向扭曲起来。
易云天只感觉手臂上传来阵阵剧痛，仿佛筋肉要被撕裂开来一样。
按照书中记载的方法，习练初期可以缓缓调动起真气，轻轻的滋润着筋肉，并且帮忙筋肉的扭转，直到手臂肌肉完全绷紧到极限成为螺旋形状，然后保持一段时间后缓缓松开。
易云天发现自己这么多年几乎所有的修炼都是以折磨自己来提升的，第一次是被真阳之果和玄水合力敲打锻造，后来在刮骨一般的玄水中锻炼肉体，掉下悬崖以后学到的晨钟暮鼓决，次次都以毁坏再愈合为循环，灵魂修行时幻境中不断忍受的痛苦。
再到现在的扭转筋肉，同样让他疼痛万分，好在易云天早已被痛苦锻炼的忍耐力超群，才能第一次就坚持下来，一直按照功法记载的，将全身肌肉分批次一一扭动了一遍。
一轮修炼下来，他就已经浑身湿透，豆大的汗珠顺着额头流的满脸都是，身上一阵阵的剧痛和筋肉的损伤让他不时发出一阵阵颤抖。
勉强盘膝坐回了床上，易云天调动起浑身真气开始修复起筋肉来，不断将真气弥散到全身，冲刷刺激着筋肉中细微的伤口。
他感觉自己的身体仿佛被碾碎了一样，已经要脱离他的控制了，浑身筋肉就像是从骨骼上剥落了下来，异常难受。
过了一会儿功夫，推门声传来，陈星正一脸嬉笑的从外面回来，看见易云天坐在床上浑身颤抖的打坐，顿时脸色一变，赶忙近前来想要仔细观察一下，看看易云天是否修炼除了岔子。
感受到靠近过来的陈星，没有完全入定的易云天忙睁开了眼睛，强忍着牙关打颤，说道：“陈星……没事儿……我……刚刚修炼完一套枪法……身体负荷太大……必须休息一下。”
陈星听到易云天的话，赶忙点了点头，他也知道有些功法会压榨身体潜力，修炼完了会非常难受，看着易云天又闭上了眼睛，他也稍微放下了心，坐在自己床上看着易云天。
通过一轮的修炼，易云天虽然觉得疼痛，心中却放下了心来，他感到自己的肉体强韧度用来修炼这套枪法的第一阶段是完全足够的，虽然非常疼痛，但那只是因为筋肉没有习惯这种剧烈的运动方式而产生的不适罢了。
起码他觉得他自己完全能在几天内适应这种扭曲，想着这点易云天心中还是满满的喜悦之情，毕竟这间接证明了他肉体力量上面的超凡。
这可是天级武技的基础，自己一次练习就能完成这些动作，可不是人人都能做到。
一边想着一边控制着浑身的真气慢慢将身体血肉梳理畅通，过了一会儿他就不再颤抖了，只是筋肉间还传来一阵阵火焰灼烧般的疼痛感，这也是没有办法的事，他只能慢慢用真气温养修复。
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请星海书院，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！星海书院，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，星海书院为您提供大神三十六天的战凌绝霄
御兽师？
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