每天锻炼体魄练的大汗淋漓浑身被汗水打湿，爬树摔倒地上会很痛，踩水失误会掉到水里，修炼火属性查克拉性质变化不注意会把自己烧伤。
“先试一下呗，我在这摆姿势感觉也挺不舒服的。”带土点头说道，他还是想试试能不能通过取巧的方法让进度快一些。
由于特训时间只有五个星期，虽然之前说是每两个星期一次实力测试，最后一次实战测试实际上是隔了三个星期。
带土之前好不容易赢了迈特凯一次，在修炼呼吸法上又看见了连胜的曙光，他可不想那么快又被迈特凯赢回去。
忍者学校两次实战考试，班级实战加年级实战，迈特凯一共赢过他四次，而他现在才只赢过一次。
沐月满足了带土的愿望，他找来了几块木板和一些绳索，将带土绑在了木板上固定了一个姿势。
不过沐月没有绑紧，太紧的话会影响身体的血压循环，所以沐月提醒道：
“绳索不是很紧，只能充当辅助工具，你还是得自己去引导，不要想着被固定住就只需要呼吸行了。”
带土点了点头，然后开始认真修炼呼吸法。
带土修炼了一会儿后发现好像有点用处，就是被束缚有点不自在。
练一个动作让沐月影分身帮他换一个姿势，修炼了一个小时之后，带土甚至感觉还不错。
只要他动作变形就会碰到有些松的绳索，他就能立刻知道自己动作不准了，然后立刻调整。
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