俞客脱去上衣，展现出那经年累月修炼所铸就的精壮身材。
但即便如此
仍觉热浪滚滚，皮肤仿佛置身于炙热的烤炉之中，涨红得几乎要滴出血来。
灵气在经脉中奔腾不息，俞客的身体仿佛变成了一个充气的气球，却无法释放那过剩的灵气，这让他倍感煎熬。
俞客焦急万分，他担心这样下去，整个人都会因为无法承受而炸开，变成一堆碎肉。
“怎么办!”
他努力回想前身关于修炼的知识。
“练气入体，才是这个世界的修炼办法。”
“神霄宗的功法，是什么？”
俞客连忙回忆。
“《养田圭旨》！”
虽然名字听起来有些俗气，咋一听还以为是关于种田养殖。
但它是神霄宗的底蕴所在，只有拜入神霄宗的弟子，在祖师堂立下誓言后才有资格修炼。
神霄宗历经风雨，万年不衰，这本仙经亦随之传承了无数岁月。
它不仅是神霄宗的标志，更是修仙界中公认的仙家宝典，即便是宗门内的内门弟子也皆以此经为修炼之基。
这本宝典的名字，由神霄宗的开山祖师亲自命名，千百年来从未改变。
翻开其开篇，便可见到两句诗：
“我家端种自家田。”
“可育灵苗活万年。”
这两句诗凝聚了祖师对修炼之道的独特理解，他认为修炼如同种田一般。
人身来就有可耕田，不用外求。
身中之田，可养活生命，长生不死。
养命之源，乃是长生之道。
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